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GESUNDHEIT
Die allbeliebten Vanille Gipfel
120g Weizenvollkornmehl (Am besten Einkorn oder Emmer)80g Macadamia oder Cashews50g geriebene Mandeln120ml Sojamilch70g Birkenzucker3 TL Vanille PulverPrise Salz etwas Staubzucker aus Birkenzucker zum bestäuben Vanille Gipfel wer kennt sie nicht – wer liebt sie...
ABSTINENZ
Abzulehnen ist die koffeinhaltige Alltagsdroge Kaffee. Ein erheblicher Schädigungsfaktor für das...
AUSGEGLICHENHEIT
Der Glaube an Gott liefert die optimalen Bedingungen für eine innere Ausgeglichenheit, die ein...
FRISCHE LUFT
Frische Luft ist wichtig für das Immunsystem, optimal sind Spaziergänge im Wald. Frische Luft ist...
WASSER
Täglich viel Wasser trinken ist sehr förderlich für die Gesundheit und das Immunsystem. Das...
SONNENLICHT
Spazierengehen in der Sonne ist ein wichtiger Faktor, der das Immunsystem stärkt. Ein weiteres...
RICHTIGE ERNÄHRUNG
Für die Stärkung des Immunsystems ist pflanzliche Nahrung entscheidend. All die gezeigten...
BEWEGUNG
Tägliche Bewegung in der Natur ist ein entscheidender Faktor für das Immunsystem und die...
VOLLKORN HAFERBROT
Kennt ihr das, weisse Brötchen vom Supermarkt, wenn man reinbeisst hat man Watte oder Schaumstoff...
