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Abzulehnen ist die koffeinhaltige Alltagsdroge Kaffee.<\/strong><\/p>\n Ein erheblicher Sch\u00e4digungsfaktor f\u00fcr das Immunsystem sind Suchtmittel. Nicht nur die illegalen Drogen, sondern auch die gesellschaftlich anerkannten sogenannten Alltagsdrogen wie Alkohol und Tabak. Neben ihren anderen gesundheitssch\u00e4dlichen Wirkungen sind sie also auch f\u00fcr das Immunsystem sch\u00e4digend. Dabei muss auf eine Fehlinformation aufmerksam gemacht werden. Es wird behauptet, Wein w\u00fcrde das Immunsystem f\u00f6rdern. Es ist aber nicht der Alkohol, der dies tut, sondern der immunsystem-f\u00f6rdernde Stoff ist das Resveratrol. Dieser Stoff ist eine phytochemische Substanz in blauen Weintrauben. Je blauer, also je dunkler sie sind, desto h\u00f6her der Gehalt von Resveratrol. Dieser Farbstoff sch\u00fctzt, wie schon erw\u00e4hnt, die Immunit\u00e4t, nicht der Alkohol. Es ist also viel besser, frischen Traubensaft zu trinken als vergorenen. Denn der Alkohol hebt die eigentlich positive Wirkung des Resveratrol auf und verst\u00e4rkt sogar noch die Sch\u00e4digung des Immunsystems. In diesem Kontext k\u00f6nnte man auch R.R. MacGregor zitieren:<\/p>\n \u201eAlkohol sollte als eine immunsuppressive Droge mit weitreichenden Auswirkungen betrachtet werden.\u201c<\/p>\n<\/blockquote>\n Nicht nur, dass Alkohol das Immunsystem unterdr\u00fcckt, gleichzeitig verst\u00e4rkt er sogar die Entz\u00fcndung, also die bakterielle oder virale Infektion. Eine weitere allgemein verwendete Alltagsdroge ist das Koffein. Auch hiervon muss abgeraten werden, denn es hat einen negativen Einfluss auf die Lymphozyten. Also auf das Trinken von Kaffee, Schwarztee und Coca-Cola verzichten.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Abzulehnen ist die koffeinhaltige Alltagsdroge Kaffee. Ein erheblicher Sch\u00e4digungsfaktor f\u00fcr das Immunsystem sind Suchtmittel. Nicht nur die illegalen Drogen, sondern auch die gesellschaftlich anerkannten sogenannten Alltagsdrogen wie Alkohol und Tabak. Neben ihren anderen gesundheitssch\u00e4dlichen Wirkungen sind sie also auch f\u00fcr das Immunsystem sch\u00e4digend. Dabei muss auf eine Fehlinformation aufmerksam gemacht werden. Es wird behauptet, Wein […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[39,96,27],"tags":[],"class_list":["post-2428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-8-gesundheits-gesetze","category-abstinenz","category-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2428"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3399,"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2428\/revisions\/3399"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jonte.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n