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GESUNDHEIT
Husarenkrapfen – dunkel oder hell
85g Nussmuss (hell Mandelmuss / dunkel Haselnussmuss75g Kokosmuss 2 EL Wasser70g Agavendicksaft oder Ahornsirup1 1/2 TL Vanille Pulver 1 EL Eiersatz 1 Msp. Kurkuma (nur bei hellem Teig) 140g Vollkornmehl 100g gemahlene Haselnüsse oder Mandeln Prise Salz 1/4 TL Nelke 1...
VOLLKORN HAFER MÜSLI
Morgens so ein leckeres – knuspriges – Kokos-Müsli, dass dann auch noch lange anhält? Wow, das hab...
VANILLE PUDING OATS
Zutaten (2-3 Portionen):80 g Vollkornhaferflocken (zart)400 ml Wasser20 g Honig (oder anderes...
KRÄUTER SAMMELN
Die Grundlagen der Heilkräuterkund Zeitpunkt des Erntens Heilkräuter sammelt man am besten...
