von Katja Würzer | Dez. 14, 2021 | Krankheiten, Rezepte, Übergewicht
INGREDIENCE 2/3 Tassen oder ca. 100 g rohe ungesalzene Cashews 1 TL Zitronensaft 3-4 TL Granatapfeldicksaft 2/3 TL Meersalz 1 Medjoul Dattel oder 1 EL Datteldicksaft 1/2 TL Zwiebelpulver 1/2 Tasse oder 120 ml Wasser Es gibt einige Rezepte für Ölfreie Mayonnaisen...
von Katja Würzer | Okt. 28, 2021 | GESUNDHEIT, Gesundheitstipps, Herz- & Gefäße, Krankheiten, Übergewicht, Vitamine
Leinsamen haben einen guten Ruf unter allen gesundheitsbewussten Menschen, doch warum ist dieses kleine Korn den so wichtig und wertvoll für unsere Gesundheit. Es ist 4-6mm lang und besitzt einen Nussigen und angenehmen Geschmack. Seine ausgesprochen guten Omega 3...
von Katja Würzer | Okt. 28, 2021 | GESUNDHEIT, Gesundheitstipps, Krankheiten, Übergewicht, Vitamine
Eine Studie hat gezeigt, dass wir allein durch den Verzehr von Fast Food über einen Zeitraum von 10 Tagen 40 % der gesamten Vielfalt unserer Darmbakterien verlieren. Selbst nach zwei Wochen, in denen er sich von der Diät erholte und zu einer gesunden, ausgewogenen...
