FULLKORNS BRÖD PÅ HAVRE

FULLKORNS BRÖD PÅ HAVRE

Vet du att när du biter i de vita rullarna från snabbköpet så är det bomull eller skum du har i munnen? Vi bakar oftast vårt bröd själva, men om du är sjuk eller har mycket stress kan det vara svårt, eftersom du helt enkelt inte har kraft eller tid. Därför vill du...
SAMLA MEDICINSKA ÖRTER

SAMLA MEDICINSKA ÖRTER

Grunderna i örtkunskap Tidpunkt för skörd Medicinska örter samlas bäst mellan kl. 10.00-14.00 på en solig dag. Det är bättre att inte samla in örterna alls när det regnar, eftersom de annars kan börja mögla när de torkar och eventuellt förstör hela skörden. De aktiva...
VANILJ- & HAVREPUDDING

VANILJ- & HAVREPUDDING

INGREDIENSER Ingredienser (2-3 portioner):80 g fullkornshavreflingor (mjuka)400 ml vatten 20 g honung (eller annat naturligt sötningsmedel)400 ml sojamjölk (osötad)bär (enligt önskemål) Puddingpulver (eller ett sockerfritt puddingpulver):40 g majsstärkelse1 1/2 tsk...
FULLKORNS HAVREMÅSLI

FULLKORNS HAVREMÅSLI

Vad sägs om en läcker, krispig kokosnötmüsli gjord på fullkornshavre som håller dig mätt länge? Wow, det har jag ofta önskat mig. Men tyvärr är de krispiga müslierna från affären inte precis hälsosamma…. Visste du att de flesta krispiga müslierna innehåller vad...