av Buerge Alena | mar 7, 2022 | Allmänna hälsoråd, HÄLSA, HÄLSO, Örter, Örter, Örter, Örter Lexikon
Ordförklaring:Svartkämpe (Lat. Plantago lanceolata) kallas också spetsgroblad och är en flerårig ört som tillhör just grobladssläktet. Släktnamnet Plantago har sin rot i latinets ’planta’ som betyder fotsula, och skulle kunna syfta på bladrosetternas...
av Buerge Alena | mar 7, 2022 | Allmänna hälsoråd, Gesundheitstipps, HÄLSA, HÄLSO, Örter, Örter, Örter, Örter Lexikon
Ordförklaring:Ringblommans latinska namn är calendula. Calendula kommer från calendej (månader), eftersom växten blommar nästan året runt (januari till oktober). Denna vackra blomma är släkt med margerit, tusensköna m.fl. De tillhör alla släktet korgblommiga växter,...
av Katja Würzer | mar 4, 2022 | Fetma, HÄLSA, HÄLSO, Hjärta & blodkärl, Rätt kost, Recept, RECEPT, Sallad, Sjukdom
INGREDIENSER 2/3 koppar eller ca 100 g råa osaltade cashewnötter1 tsk citronsaft3-4 tsk granatäpplesirap2/3 tsk havssalt1 medjool dadel eller 1 msk dadelsirap1/2 tsk lökpulver1/2 kopp eller 120 ml vatten Det finns några recept på oljefria majonnäser – ett av...
av Katja Würzer | mar 3, 2022 | Efterrätt, HÄLSA, RECEPT
INGREDIENSER 85 g nötmousse (ljus mandelmousse / mörk hasselnötsmousse)75 g kokosnötter2 matskedar vatten70 g agavesirap eller lönnsirap1 1/2 tsk vaniljpulver1 msk äggersättning1 tsk gurkmeja (endast för ljus deg)140 g fullkornsmjöl100 g malda hasselnötter eller...
av Katja Würzer | dec 7, 2021 | Cancer, Sjukdom, Vitaminer
Granatäpplet, med sin klarröda färg och sina sötsyrliga pärlor inuti, har funnits med i myter och legender i århundraden. Men vad finns att veta om denna frukt, som vissa påstår ska ha varit den förbjudna frukten från Edens lustgård. Även om jag personligen inte tror...
av Katja Würzer | dec 7, 2021 | Allmänna hälsoråd, Fetma, HÄLSA, HÄLSO, Hjärta & blodkärl, Sjukdom, Vitaminer
Linfrön har ett gott rykte bland alla hälsomedvetna människor, men varför är detta lilla frö så viktigt och värdefullt för vår hälsa? Det är 4-6 mm långt och har en nötaktig och behaglig smak. Dess extremt höga omega 3-värden är mycket viktiga, särskilt för...
