av Katja Würzer | mar 3, 2022 | Efterrätt, HÄLSA, Recept
INGREDIENSER 300 g fina kokosflingor170 g kokosnöts-mousse120 g lönnsirap1 1/2 tsk vaniljEn nypa salt3 rågade msk malda mandlar2 msk lönnsirap Tycker du om kokos? Då kommer du att älska dessa kakor. Tycker du om kokos? Då kommer du att älska dessa kakor. Med sin...
av Katja Würzer | dec 7, 2021 | Cancer, Sjukdom, Vitaminer
Granatäpplet, med sin klarröda färg och sina sötsyrliga pärlor inuti, har funnits med i myter och legender i århundraden. Men vad finns att veta om denna frukt, som vissa påstår ska ha varit den förbjudna frukten från Edens lustgård. Även om jag personligen inte tror...
av Katja Würzer | dec 7, 2021 | Allmänna hälsoråd, Fetma, HÄLSA, HÄLSO, Hjärta & blodkärl, Sjukdom, Vitaminer
Linfrön har ett gott rykte bland alla hälsomedvetna människor, men varför är detta lilla frö så viktigt och värdefullt för vår hälsa? Det är 4-6 mm långt och har en nötaktig och behaglig smak. Dess extremt höga omega 3-värden är mycket viktiga, särskilt för...
av Katja Würzer | dec 7, 2021 | Allmänna hälsoråd, Fetma, HÄLSA, HÄLSO, Sjukdom, Vitaminer
En studie har visat att vi, bara genom att äta snabbmat i tio dagar, förlorar upp till 40 procent av vår mångfald av tarmbakterier.. Trots två veckors återhämtning från dieten, inkluderande en återgång till en hälsosam och balanserad kost, så hade försökspersons...
av Katja Würzer | sep 27, 2021 | Allmänna hälsoråd, Generella hälso-tips, HÄLSA, HÄLSO, Örter, Örter, Vitaminer, Vitaminer
När kroppen behöver stöd för att bekämpa influensan kan en blandning av en perfekt kombination av naturliga livsmedel vara mycket bra för hälsan. En sådan dryck bekämpar inte bara infektioner utan har också en förebyggande effekt. Vårt recept, som bygger på...
av Katja Würzer | jun 20, 2021 | Bröd, HÄLSA, RECEPT
Vet du att när du biter i de vita rullarna från snabbköpet så är det bomull eller skum du har i munnen? Vi bakar oftast vårt bröd själva, men om du är sjuk eller har mycket stress kan det vara svårt, eftersom du helt enkelt inte har kraft eller tid. Därför vill du...
